Éditions Les Trois Colonnes, maison d'édition
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Laurence GUILLOT - 28 jours pour se reconnecter à soi

Laurence GUILLOT - 28 jours pour se reconnecter à soi

Vous en avez assez de faire des régimes ? L'effet yoyo et vous restreindre, très peu pour vous !
Mais voilà votre silhouette vous déplait, vous vous sentez souvent fatigué(e), en manque d'énergie, stressé(e). Vous vivez à 200 à l'heure et votre mental suit le rythme, vous êtes assailli(e) par des milliers de pensées !
Je vous rassure, vous n'êtes pas un cas isolé mais plutôt comme la majeure partie des gens.
C'est rassurant mais pas satisfaisant, évidemment !
C'est en pensant à vous, à moi telle que je vivais avant, que j'ai écrit ce guide qui vous accompagnera pendant 28 étapes pour vous aider à modifier certains principes de vie et pour vous amener à vous reconnecter à votre corps et à vivre sereinement pour le reste de votre vie.
Les conseils portent sur l'alimentation, le sommeil, l'activité physique, l'hygiène corporelle, la détente... C'est un tout parce que l'humain est riche et complexe. Les liens entre le corps et l'esprit ne peuvent être omis.
Que vous soyez un homme, une femme, jeune ou moins jeune, ce guide s'adapte à tous et nécessite seulement de la volonté de votre part. Pour le reste, laissez-vous porter étape par étape vers un changement de mode de vie sain et naturel pour développer votre bien-être durable, à l'instar de toutes les personnes que j'ai accompagnées ainsi en coaching de vie.
Née en 1973, Laurence GUILLOT est coach en prévention, santé, sport et nutrition pour les particuliers mais aussi pour les entreprises dans le cadre des plans QVT (qualité de vie au travail). Elle exerce en tant que coach sportif depuis 2001 avec un brevet d'état « métiers de la forme » et un certificat de pratique de PILATES. Elle est également conseillère en nutrition depuis 2019. Ses lectures, ses pratiques personnelles et expériences professionnelles auprès d'un public divers, ont contribué à la réussite de ses accompagnements pour se reconnecter à soi. Elle exerce également à distance.

Elena FAURE - Pour toi, pour moi et tous les autres

Elena FAURE - Pour toi, pour moi et tous les autres

Il est grand temps de briser le silence, laisser la parole aux victimes et éveiller les consciences.
Victime d’une agression sexuelle à l’âge de 14 ans, j’ai voulu témoigner et vous raconter mon histoire et ma course tumultueuse vers l’apaisement et la guérison.
Cette agression m’a détruite, comme elle peut détruire toutes les victimes d’agressions en tout genre. Dans cet ouvrage, je vous partage ma vie et mon intimité.
Un hymne à la résilience pour interpeller et briser les chaînes des victimes afin de les libérer de leur silence.

François CORTIAL - Le secret de Kervallec

François CORTIAL - Le secret de Kervallec

Paul Moreuil, architecte nantais en vue et sa soeur Anne découvrent lors du décès de leur père qu'ils avaient perdu de vue, l'existence d'un demi-frère décédé subitement à l'âge de dix ans, il y a près de trente ans. Que s'est-il réellement passé ce soir d'automne 1932 dans un pavillon bourgeois de Saint-Cloud ? Ils mèneront leur propre enquête et finiront par découvrir l'impensable.
Au travers de ce secret de famille, vous vous verrez transporté à travers cet âge d'or des années soixante ou la société française se trouve en pleine mutation culturelle, sociale, technologique et commerciale. Vous découvrirez à la fois la fin d'une époque avec la disparition des vestiges de l'après-guerre, et les changements majeurs de la vie quotidienne traduits par les principaux évènements qui marqueront à jamais cette période souvent qualifiée de joyeuse. De l'arrivée de la télévision couleur à l'annonce de la séparation des Beatles en avril 1970, en passant par Mai 1968, le concert géant de Woodstock, ou encore les premiers pas de l'homme sur la lune en 1969, vous vivrez bien d'autres événements qui pourront parfois vous étonner.
À la fin de la décennie, tout sera en place pour faire basculer notre monde dans l'ère moderne que nous connaissons aujourd'hui.
Amoureux d'endroits hors du temps et d'un mode de vie en voie de disparition, François Cortial écrit depuis son adolescence et a attendu d'être en retraite pour se lancer et assouvir son besoin d'écriture. Il aime parcourir la France au volant de voitures anciennes et redécouvrir le long des routes nationales, ces lieux oubliés, ultimes témoins d'une époque aux ambiances si particulières.
Son imagination et ses rêveries l'amènent à des récits remplis de rebondissements, faisant emprunter au lecteur des chemins inattendus.

Marie-Odile LAMIRAND - Les amoureux de septembre
TÉMOIGNAGES

Les amoureux de septembre
Marie-Odile LAMIRAND

Personnellement, j´ai eu la chance de rencontrer la maison d´édition Les Trois colonnes qui m´a donné ma chance pour la publication de mon premier roman.

Ma collaboration avec eux a été très agréable. Les personnes avec qui j´ai échangé ont toutes été très sympathiques et bienveillantes à mon égard.
J´ai eu beaucoup de plaisir à coopérer avec eux.

Pour ma part je considère Les Trois Colonnes comme une maison d´édition sérieuse, fiable et de grande valeur.
Merci à eux.

Marie HANOTEAU-LAFOREST - Le Chevalier au Griffon
TÉMOIGNAGES

Le Chevalier du griffon
Marie HANOTEAU-LAFOREST

Je tiens à remercier les éditions Les Trois Colonnes qui se sont chargées de la publication de mon troisième roman Le chevalier au griffon. Une fois encore, je n’ai eu qu’à les féliciter de leur professionnalisme tant pour le texte que pour l’illustration de la couverture (à la fois conforme à mes suggestions et très bien réalisée).
Pour ce qui est du dossier de presse et de la publicité, faits à chacun des trois romans que je leur ai confiés, je suis également très satisfaite. Quant aux contacts humains, je ne puis que louer leur amabilité et leur disponibilité.

Pierre LEBERGER - La révolte des cochons
TÉMOIGNAGES

La révolte des cochons
Pierre LEBERGER

Après de longues recherches pour pouvoir éditer mon nouveau roman « La Révolte des Cochons », les meilleures propositions tant financières que contractuelles m’ont été faites par la maison d’édition Les 3 Colonnes.
Mon choix a été le bon : beaucoup de sérieux a été en effet apporté aux propositions de mises en page, aux dernières retouches orthographiques, à la première et quatrième de couverture ainsi qu’au dossier de presse.
J’avais pris des engagements pour mes dédicaces et les délais de livraison de mes livres ont été largement respectés.
Les contacts, qu’ils aient été téléphoniques ou par courriels, ont toujours été très agréables et des plus courtois.
Les réponses à mes questions ont été toujours très rapides. C’est important.

Je n’ai aucun intérêt à défendre cet éditeur. Je dis très simplement ce que je pense : qu’il est tout à fait recommandable et digne d’une grande confiance.

Pierre LEBERGER

Coté Média

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