Caroline Labourdette est coach sportive et kinésithérapeute. Elle a elle-même traversé l’épreuve des troubles alimentaires et en a fait une force. En apprenant à aimer son corps, à l’écouter et à le respecter, elle a transformé sa souffrance en mission. Ce livre est son moyen de transmettre ce qu’elle aurait aimé recevoir. Ne laissez plus la honte ou la peur écrire votre avenir. Ce livre est un point d’ancrage, un pas vers la liberté. Et l’élan d’une renaissance que vous portez déjà en vous.