Alain Bernaud est né le 26 mai 1945 à Saint-Cloud, a grandi à Boulogne-Billancourt dans une famille simple et travailleuse d’origine bourguignonne. Unique enfant et choyé par sa mère, il a développé une passion pour le sport, notamment le patin à glace et l’athlétisme, ce qui a renforcé sa confiance en lui et lui a appris à se battre et à progresser dans la vie.