Claire AUGIER - Le pouvoir caché des fascias
Auteur :
Claire AUGIER
Titre :
Le pouvoir caché des fascias
ISBN :
9791040628552
Catégorie :
Santé - Bien être
Parution :
30/09/2026
Nombre de pages :
138
Description :
Et si le soulagement de vos douleurs passait simplement par le mouvement ?
Devenez acteur de votre santé en libérant vos fascias, grâce à la gymnastique sensorielle, une approche douce inspirée de la méthode Danis Bois.
Ce guide pratique vous propose des exercices accessibles pour relâcher les tensions de chaque région du corps.
Apprenez à ressentir le mouvement lent et profond des fascias, activez votre pouvoir d’autoguérison et retrouvez équilibre, confort et vitalité.
Pour aller plus loin, une formation vidéo, Essence Of Movement, accessible via lien et code QR, vous accompagne dans cette exploration fascinante du corps et du bien-être.
Prix :
23,00€
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