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MEER NATHALIE - Neurosciences, épigénétique et minceur durable sans régime
Et si mincir, c’était sortir de ce corps qui ne vous appartient pas, plutôt que de chercher à l’amaigrir par tous les moyens ?
La recherche avance. Les neurosciences, mais plus encore la science de l’épigénétique offrent un éclairage inédit sur les comportements inadaptés. L’approche de la Méthode Meer® unique en son genre ouvre la voie vers une nouvelle compréhension des troubles du comportement alimentaire qui poussent à manger ou à stocker (ou les deux). C’est le fruit d’un travail en collaboration avec le corps médical et d’autres professionnels issus de la médecine alternative.
Cette méthode bannit les régimes et toutes formes de contrôle alimentaire. Les comportements, comme manger trop, ne pas pouvoir s’arrêter, avoir tout le temps faim, manger très peu et être en surpoids, être terriblement gourmand, détester la nourriture, être obsédé par celle-ci, vouloir la contrôler, ne pas arriver à le faire, s’en servir comme doudou, etc., sont autant d’agissements dont les causes sont situées ailleurs que dans la façon de se nourrir. Pour Nathalie Meer, ce sont des solutions temporaires de secours, dont il est possible de se libérer durablement.
Avec un recul de plus de quinze ans d’expérience et après avoir accompagné des milliers de personnes en surpoids grâce au réseau de partenaires formés à sa méthode, Nathalie Meer, vous dévoile dans ce livre ses avancées et vous donne les clés pour mincir durablement, sans faire de régime.
RAULLET ALAIN - Pour UN Comité Olympique en Notre Bretagne ?
Paris, 2024. La ville lumière s’apprête à accueillir les Jeux Olympiques, un événement mondial qui fait vibrer les cœurs et résonner les espoirs de gloire. Depuis de très nombreuses années, une idée germe dans l’esprit d’Alain Raullet : la création d’un Comité Olympique Breton. Mais quelles sont les motivations derrière cette ambition ? Pourquoi un tel comité devrait-il voir le jour ? Et, finalement, pourquoi pas ?
BARUT ERDEM - Le jardin éphémère
Faut-il revenir aux sources pour aller de l’avant ?
L’auteur vous entraîne dans la partie européenne de la Turquie, pays de son enfance. Pendant ce voyage, l’émergence de souvenirs le conduit au chemin de l’individuation.
Un récit dense, touchant, profondément humain, émaillé d’anecdotes, de rêves et de légendes.
