C'est le récit d'une année. Une année en clair-obscur. Les longs moments d'introspection, les souvenirs qui remontent à la surface, la poésie. Pour faire face aux affres de la vie. Pour lutter coute que coute contre le désespoir. C'est le récit d'une résilience, en trente poèmes.
Vincent Bacon est né en 1982 à Verdun. Il suit tout d'abord des études en psychologie avant de se consacrer plus tard à l'enseignement. Passionné de poésie depuis son plus jeune âge, il affectionne tout particulièrement Paul-Jean Toulet et Sully Prudhomme. Une vie sans importance est son premier roman.

L'heure de la retraite a sonné pour l'inspecteur Leroy.
Après une vie entière consacrée à la police, aux dépens de sa vie privée, ce policier zélé réputé pour sa sagacité et son mauvais caractère va devoir affronter cette situation qu'il appréhende depuis longtemps et qu'il a repoussée au maximum.
Une nouvelle vie commence alors pour Georges qui retombera dans ses vieux démons et deviendra accro aux réseaux sociaux...

Père de famille, banquier, sportif, Rémy vit une vie socialement réussie. C'est sans compter sur ses démons intérieurs : à trente-six ans, il contracte une maladie auto-immune qui l'oblige à revoir complètement les fondements de son existence.
Ce récit est le témoignage d'une douloureuse et libératrice transformation. En s'appuyant sur les dernières connaissances scientifiques, Rémy nous fait voyager dans la pratique du jeune et de la pleine conscience et se pose des questions essentielles : Qu'est-ce que le bonheur ? Qui suis-je ? Quel sens donner à sa vie ? Qu'est-ce que l'amour ?
Rémy Segretain guide des séjours jeune et pleine conscience. Il instruit également la pleine conscience, à des adultes et des enfants. Marié et père de trois enfants, il vit à Budapest.