Jacques Bonnet nous propose dans cet ouvrage une réflexion sur le lien existant entre la pratique martiale et son application dans la vie quotidienne.
Il rappelle qu'à l'origine, ces arts servaient à l'apprentissage du combat car il était question de survie. De nos jours, il est encore question de survie, mais sa nature est différente. L'aspect martial réservé à une élite comme moyen de défense n'a plus cours aujourd'hui du fait des bouleversements dans notre société moderne. Ces arts gagneraient à être proposés au plus grand nombre d'entre nous sous un angle nouveau, de façon à améliorer notre santé, gravement perturbée par notre mode d'existence actuel, en retrouvant une conscience corporelle, voire spirituelle. Une pratique dans ce sens pourrait devenir un chemin pour retrouver une forme de stabilité et de globalité de l'être, faisant si souvent défaut dans la vie moderne.
S'appuyant sur sa propre expérience, Jacques Bonnet nous partage les moyens qui sont les siens pour tenter de réaliser cette connexion.
Jacques BONNET débute ses recherches en 1971 avec l'étude du Karaté qu'il enseigne pendant vingt ans dans la région grenobloise. Il remettra ensuite sa pratique en question avant de croiser sur son chemin un pratiquant, passionné comme lui, qui l'initie au Da Cheng Quan. Il part en Chine pour rencontrer un Maitre de cette discipline. Depuis près de vingt ans, il enseigne un Qi Gong issu du Da Cheng Quan empreint de son expérience et de sa sensibilité.

Chaque histoire est différente, avec son lot de joies et de peines...
Cette histoire est la nôtre, ponctuée d'amour, d'une bataille juridique, de drames, de secrets et de non-dits.
Je suis Anouk, femme et mère dont les choix de vie ont influé sur celle de sa fille.
Je suis Chloé, fille d'une mère et de trois pères.
Nous vous racontons ici notre histoire.
Une ode à la vie et un hommage au monde de l'enfance.

Je vous invite chers lecteurs, à découvrir mon histoire, celle d’une jeune femme à la quête de son identité.
De mon enfance en Afrique à mon arrivée en France, en passant par des événements douloureux, je me livre à cœur ouvert.
Après un long parcours, rempli de doutes et de souffrances, je me suis enfin trouvée et découvre jour après jour, une nouvelle version de moi, une femme forte et épanouie qui a su trouver la force de pardonner à ceux qui l’avaient fait souffrir mais aussi qui a su se pardonner à elle-même les erreurs du passé.
Ce message s’adresse à toutes celles et ceux qui, comme moi, sont perdus. Croyez en vous, et peu importe le temps que cela prendra, vous réussirez.