Qui sommes-nous ? Notre Moi, nos pensées résident dans nos neurones du cortex préfrontal (NCPF) en lien avec nos neurones de l'hippocampe, responsables de notre mémoire. Connaitre nos neurones parait donc indispensable pour mieux nous connaitre, et mieux les utiliser pour diriger nos vies : « Un homme averti en vaut deux ».
Les données des neurosciences sont donc essentielles dans ce but. Elles permettent de confirmer de nombreuses expressions populaires car c'est avec nos neurones que nous pouvons étudier nos neurones. Ainsi, les neurosciences sont les seules sciences ou la fin et les moyens sont confondus  donc par l'introspection, il nous est possible de vérifier les résultats neuroscientifiques.
Ce livret n'est ni un cours, ni un roman. Il demande une attention régulière, un effort, un petit effort qui sera de plus en plus facile... et aussi une source de bonheur, comme dans tout effort !
Il est en quelque sorte un modèle pour apprendre à utiliser nos neurones. Mais il est évident que chacun de nous est particulier et différent. Il n'est pas question d'appliquer tout ce que je propose qui est en fait adapté à ma propre individualité. Chacun doit trouver son propre chemin.
Chers lecteurs, je vous invite à lire ce livret pour prendre conscience de l'importance de nos neurones et surtout de nos NCPF dans nos vies. J'espère qu'il vous aidera à mieux les connaitre, à mieux vous en servir et à développer ainsi vos aptitudes au bonheur.
Mireille Cazal s'est intéressée principalement à deux sujets au cours de sa carrière de chercheur en neurobiologie au CNRS : Les corpora cardiaca des Arthropodes, analogues de l'hypophyse des Vertébrés  La mort neuronale chez l'Homme en post-mortem et la Souris en culture primaire, ce qui lui a permis de publier, entre autres, dans Nature. Aujourd'hui retraitée, elle partage son point de vue sur nos Moi et nos vies.

Le mot énergie est souvent employé dans la vie courante. Par exemple, on dit d'un être humain dynamique, capable de prendre des décisions rapides, de réaliser un travail dans les délais prévus, qu'il est plein d'énergie. Cette notion d'énergie vous est tout à fait familière, qu'il s'agisse de bêcher votre jardin, de faire un footing, de planter un clou, il vous faut dépenser vos forces. En termes plus scientifiques, d'aucuns diront un système, un corps quelconque, possède de l'énergie lorsqu'il peut produire un travail. Le charbon, le pétrole, le gaz, les corps radioactifs ou bien encore le vent, les marées, les courants et chutes d'eau, la chaleur de la terre, le rayonnement du soleil sont des sources d'énergie. Donc, il existe une dichotomie historique entre l'énergie physique ou mécanique (celle qui fournit un travail) et l'énergie vitale (celle qui nous maintient en vie). Cependant, n'oublions pas que c'est dans la nourriture que notre corps puise son énergie. L'énergie vitale doit faire l'objet d'une démarche scientifique afin d'éviter les écueils du charlatanisme.
Christian Lexcellent est professeur émérite à l'École nationale supérieure de mécanique et des microtechniques (ENSMM Besançon). Il a enseigné la mécanique des matériaux solides et tout particulièrement les alliages à mémoire de forme. Les concepts d'énergie mécanique ou physique n'ont plus guère de secrets pour lui. Il a voulu étendre son propos du côté de l'énergie vitale qui s'avère une notion plus controversée aux yeux des scientifiques. Ainsi, il s'est aventuré du côté de l'acupuncture, de l'homéopathie, du yoga... On pourra dire qu'il a cherché à réconcilier toutes les énergies. Il est l'auteur, entre autres, de quatre ouvrages écrits en français et en anglais et de trois cents publications internationales et actes de congrès.

Thibault 11 ans, vit seul avec son père Joris, depuis que sa grande soeur Olivia est partie pour ses études. Elle lui manque énormément et se sent seul et délaissé. Un jour au collège, harcelé par des camarades de classe, il s'enfuit dans la forêt, près de Piney dans l'Aube. Il y rencontre une femme dangereuse et redoutable : Soan, une cambrioleuse de renom.
Cette dernière vient de s'échapper de l'Hôpital-Prison ou elle était incarcérée depuis huit ans. Elle se cache désormais dans une cabane délabrée, loin du monde et des regards.
Touché par la détresse de la fugitive, Thibault va tenter de l'apprivoiser à ses risques et périls... Soan n'est pas quelqu'un qui se laisse facilement approcher...
Clémence Costemarie se passionne pour la poésie avant de s'orienter vers la rédaction de romans d'aventures. Le premier, Soan sort en 2018. Un second ouvrage La Drépa... quoi ? ! un livre témoignage abordant la souffrance d'un malade drépanocytaire voit le jour en 2019. Elle publie aujourd'hui son deuxième roman, Thibault, qui fait suite à Soan.